Kurse für Kinder

Mit Spass, Spiel und gezielten Übungen möchten wir bei Kinder die Freude am und im Wasser wecken und fördern. Anhand der Testreihe von swimsports.ch lernen Kinder die Kernelemente und Kernbewegungen kennen, welche die Basis bildet für alle Schwimmsportarten. Bist du auf der Suche nach ein geeigneten Kurs für dein/e Kind/er? Kinder ab 4.5 Jahre können unsere Kurse besuchen.

Bei Fragen sind wir telefonisch unter 076 480 66 05  oder über das Kontaktformular erreichbar. Falls wir telefonisch nicht sofort erreichbar sind, bitten wir um etwas Geduld, wir rufen zurück. Kinderkurse können ausschliesslich online gebucht werden.

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Seehund

Anfänger

VORAUSSETZUNGEN

ab 4.5 JAHRE
 

Wassergewöhnungskurs für sehr ängstliche Kinder. Grundsätzliche Bereitschaft zur Wasser-Kontaktnahme und zum Mitmachen bei einfachsten Übungen.

 

ZIELE
Schrittweise und behutsame Annäherung an das Element Wasser, evtl. auch in elterlicher Begleitung. Diese Vorstufe ist für die ganz Kleinen oder eher vorsichtigen und ängstlichen Kinder geeignet.

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Krebs

Grundlagentest 1

VORAUSSETZUNGEN

ab 4.5 JAHRE

Für Kinder die wassergewöhnt sind.
Sich trauen in der Badewanne den Kopf unter Wasser zu halten.

 

ZIELE

Schweben und durchs Wasser gleiten, nach Gegenständen tauchen und den Sprung ins Tiefwasser wagen.

Grundlagentest 1, Krebs PDF

VideoClip

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Seepferd

Grundlagentest 2

VORAUSSETZUNGEN

Beherrschen der Ziele vom Grundlagentest KREBS. Vollständig unter Wasser ausatmen, in Bauchlage schweben und gleiten, sowie ins Tiefwasser springen.

 

ZIELE

Augen unter Wasser öffnen und in Rückenlage schweben.

 

Grundlagentest 2, Seepferd PDF

VideoClip

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Frosch

Grundlagentest 3

VORAUSSETZUNGEN

Beherrschen der Ziele vom Grundlagentest KREBS und SEEPFERD. Sich mit dem Kopf unter Wasser durchs Wasser ziehen lassen und unter Wasser nach Gegenständen tauchen.

 

ZIELE

Crawlbeinschlag üben und ein paar Meter schwimmen. 

 

Grundlagentest 3, Frosch PDF

VideoClip

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Pinguin

Grundlagentest 4

VORAUSSETZUNGEN

Beherrschen der Ziele vom Grundlagentest KREBS bis FROSCH. Selbständig mind. 5 Meter im Tiefwasser schwimmen (ohne Hilfsmittel).

ZIELE

Fortbewegung im Wasser in Bauchlage und Basisbewegungen des Rückencrawls.

 

Grundlagentest 4, Pinguin PDF

VideoClip

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Tintenfisch

Grundlagentest 5

VORAUSSETZUNGEN

Beherrschen aller Ziele bis zum Grundlagentest PINGUIN. Schwimmen von mind. 25 Meter.

 

ZIELE

Baumstammrollen, Haifisch Schwimmen, mit Brustarmzug durch Reifen tauchen und Kopfsprung aus dem Stand.

Grundlagentest 5, Tintenfisch PDF

VideoClip

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Krokodil

Grundlagentest 6

VORAUSSETZUNGEN

Beherrschen aller Ziele bis zum Grundlagentest TINTENFISCH. Die Abläufe des Crawls und des Rückencrawls kennen.

 

ZIELE

Crawlschwimmen, Fortbewegung mit Armantrieb in Bauchlage, Crawl-Brust-Mix und Wasserstampfen.

Grundlagentest 6, Krokodil PDF

VideoClip

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Eisbär

Grundlagentest 7

VORAUSSETZUNGEN

Beherrschen aller Ziele bis zum Grundlagentest KROKODIL.

 

ZIELE

Delfinbewegung, unter Wasser bei der Wand wenden, Crawl- und Brustschwimmen und Wasser-Sicherheits- Check WSC.

Grundlagentest 7, Krokodil PDF

VideoClip

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Wal

Schwimmtest 1

VORAUSSETZUNGEN

Beherrschen aller Ziele der Grundlagen Testreihe 1 – 7.

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ZIELE

Superman Crawl & Rücken, Brustbeinschlag in Rückenlage, Kippwende, Crawl Start, 50m  Rückencrawl und Crawl mit 3er Atmung im Wechsel

 

Privatunterricht

Nebst den Gruppenkursen bieten wir auch Privatunterricht für Kinder und Erwachsene an. Dadurch können Kinder mit nur wenigen Lektionen so grosse Fortschritte erzielen wie in einem Semesterkurs. Erwachsene erlernen das Schwimmen oder können ihren Schwimmstil verbessern.

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Privatunterricht

für Kinder und Erwachsene

VORAUSSETZUNGEN

Grundsätzliche Bereitschaft zur Wasser-Kontaktaufnahme.

ZIELE

Kernbewegungen und -elemente anhand eines ausgewählten Grundlagentest lernen, Schwimmstil verbessern. 

DURCHFÜHRUNG

Montag - Samstag nach Absprache

KOSTEN

1 Lektion à 30 Minuten alleine oder für Geschwister: CHF 65.- exkl. Eintritt

1 Lektion à 30 Minuten mit Gspändli: CHF 50.- pro Person exkl. Eintritt

ANMELDUNG

076 480 66 05 oder via Kontaktformular

 

Kurse für Erwachsene

Du wolltest schon immer mal das Crawl Schwimmen lernen? Dann bist du bei unserem Kurs richtig. Du lernst das fliessende Crawlen mit der richtigen Atemtechnik. Mit gezielten Übungen wird die Technik des Schwimmstils übermittelt.

Möchtest du mehr erfahren oder dich für den Crawlkurs anmelden, fülle dazu das Kontaktformular aus.

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Crawlkurs

für Anfänger

VORAUSSETZUNGEN

ab 16 JAHRE

Sicheres Schwimmen über 50 Meter im Tiefwasser, Ausatmung unter Wasser.

ZIELE

Grundlagenwissen des Schwimmstils Crawl aufbauen und festigen, fliessendes Crawlschwimmen mit der richtigen Atemtechnik lernen.

DURCHFÜHRUNG

7 Lektionen, jeweils Donnerstagabend von 19.45 - 20.45 Uhr (während den Zuger Schulferien findet keinen Kurs statt)

KURSSTART

Momentan sind alle Kurse ausgebucht. Wir setzen dich gerne auf die Interessentenliste, dann informieren wir dich über den nächsten Kursstart. 

KOSTEN

CHF 140.- exkl. Hallenbad Einritt

Für Crawlkurs anmelden

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